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创造非凡的生活每天问自己5个问题

创造非凡的生活每天问自己5个问题

您对自己想要过的生活有远见吗?

做你喜欢的工作、快乐、健康并拥有良好的人际关系?

对于非凡的生活意味着什么,您可能有自己的想法。但是你多久觉得自己过着那种生活?

生活受制于我们的日程安排、我们的金钱和我们有限的资源。

你想做或想做的事情有很多,但大多数时候你倾向于顺其自然,把事情推迟到以后。要么是因为你太忙,要么是因为你觉得你没有办法这样做。

如果这不是真的呢?

如果您对自己认为面临的限制有误解怎么办?如果你能做更多的事——从今天开始?

如果每天只问自己几个问题,你就可以变得更快乐、更健康、更成功呢?

对我来说,非凡的生活不是在拉斯维加斯永久度假或在银行拥有数百万美元。我的愿景不是任何特定的目的地,而是一段旅程。在这种生活中,我满足于我还追求更多的东西。现在和未来的平衡。

去年是我一生中最美好的一年。我能做到这一点,因为我能够超越我认为阻碍我前进的主要限制。

背锅上的梦想

从十岁起,我就想去苏格兰。

苏格兰充满了令人叹为观止的自然美景、迷人的传说、丰富的历史、令人难以置信的中世纪建筑、美妙的人民和神圣的食物,是地球上最迷人的地方之一。

我一生都通过旅游节目、书籍和电影瞥见了它——勇敢的心、水马、尼斯湖水怪的传说、RL 史蒂文森的故事等等。

对我来说,这不仅仅是一个假期。这与我身份的核心有关——与我的自由和冒险意识有关;我对艺术、美的热爱,以及对有意义的生活的渴望。

问题是我正在经营一家初创企业,我总是太忙或钱太少,无法花在个人事务上。

我和我的妻子有一个宏伟的愿景,那就是去苏格兰进行一次豪华旅行,届时我们将有足够的时间和金钱。我们真的不想定期旅行,因为我们希望它是“非凡的”。

有一天,这一切都变了。但不是我预想的那样。

一点点智慧

畅销书作家马歇尔·戈德史密斯 (Marshall Goldsmith) 给了我一些简单但强大的智慧。他谈到了每天问自己一些对我们真正重要的事情的问题:

我今天有没有尽我所能(成为或做某事)?

这个问题可能看起来很简单,但它具有非常强大的影响。它会让你审视你的生活和你感知到的局限性。它会促使您为自己的生活承担个人责任。

我变得很好奇,开始问自己一个他推荐的特定问题:

我今天尽力开心了吗?

提出这个问题让我更加意识到要为自己的幸福负责。最初,它促使我每天练习感恩。但随后出现了一个重大启示。

一个启示

几周后,我开始更深入地思考我的生活。我真的开始怀疑,什么会让我现在更充实?同样的答案不断重复:我必须去苏格兰。

然后,我想,为什么不呢?为什么我要推迟对我来说意义重大的事情?

我和我的妻子正在计划明年的旅行,但许多“明年”已经过去,我们没有采取行动。

在接下来的几天里,我们做了一些认真的研究,并意识到它并没有我们想象的那么昂贵。此外,还有一些省钱的方法,比如住在 AirBnB 而不是酒店。

不久之后,我们就站在了中世纪的爱丁堡!

当您真正降落在那个迷人的城市时,没有什么可以让您为魔法做好准备。穿越高地,参观城堡,乘船游览传说中的尼斯湖,远比我想象的要美丽。

这一切都始于每天问一个简单的问题。老实说,如果我没有每天问这个问题,我们可能会再次推迟“明年”的旅行。

问题的力量

一个有意义的问题有能力促使你仔细审视你的生活和你的行为。它指导您为自己的成功和幸福负责。那么,您还能提出哪些其他问题来改变您的生活?

我将分享另外四个日常问题,你可以问自己生活的不同领域。这些问题中的每一个都有能力改变你的生活。但首先…

注意事项

当您第一次提出这些问题时,不要期待惊天动地的启示。一旦你开始问这些问题至少几天,你就会意识到这些问题的深刻力量。但随着时间的推移,这些问题确实可以让你的生活变得不平凡。

准备好?让我们开始。

以下是关于过上非凡生活的另外四个日常问题。

改善你的职业生涯

你对你的工作不满意吗?

我们大多数人是,或曾经。我们中很少有人在工作中感到完全满足。

然而,同样真实的是,我们中很少有人认为自己对工作中的幸福负责。

问问自己,“我今天有没有尽最大努力享受我的工作?”

提出这个问题会促使你真诚地努力享受你的工作。

一旦你承担了这个责任,你就会更容易与人交往,解决冲突,更主动,向同事伸出援助之手。

随着时间的推移,承担个人责任会带来更好的结果,减轻你的压力,并给你带来更多的认可和成功。

改善健康和健身

你是否因为太忙而忽略了你的健康?您是否在不坚持的情况下制定健身计划?

问:“我有没有尽力保持健康?”

这个问题会给你提供坚持下去的能量。

吃得更好,每天去跑步,甚至改变简单的习惯,比如走楼梯而不是乘电梯,都需要时间和精力来建立。

到是很重要的做你的健康习惯,一点点,每天,直到它变得自然。

通过问这个日常问题,你会提醒自己为日常健康迈出一小步——吃一个水果,跳绳,或者坐下来冥想几分钟

它还可以让您确信,尽管您过去没有时间或不一致,但您仍然可以成功。

你意识到你所需要的只是一些额外的努力和毅力。让这个问题成为你每天的灵感来源。

改善关系

您是否经常发现自己陷入分歧或冲突?

冲突是最大的压力来源之一。如果您有办法快速解决冲突,或者甚至更好,首先防止它们发生,您的生活会轻松多少?

问:“我有没有尽力去理解别人?”

大多数冲突的发生是因为人们无法相互理解。因为我们没有看到对方的观点,或者欣赏他们的兴趣。在你真正让对方了解你之前,你必须先了解他或她。为什么不自己迈出第一步?

设计你的人生目标

你有没有觉得缺乏明确的目标?或者你的生活有一个特殊的目的,但你不知道它是什么?

我也有过同样的感觉。质疑你生活的方向并不罕见。

但是你有没有想过你真的不需要去发现生活中的特殊目的?

如果你可以每天设计你的目标会怎样?如果你的生活有多重目的,就像我们在生活中扮演多重角色一样——配偶、父母、朋友、雇员、公民、人类。

如果你只是努力成为一个每天在这些角色中的一个或多个中做到最好的人怎么办?

问问自己,“我今天有没有尽力去寻找生活的意义?”

在上述所有问题中,这可能是最强大的。承担起每天在生活中寻找意义的责任。我相信意义已经存在;我们只是不认识它。好吧,现在你可以——每天。

这一切都取决于你

我相信生命是一份礼物。生命本身就是非凡的。

我们所有人都不会在人际关系、工作、财务或健康方面取得同等的成功。然而,我们可以选择用我们有限的手段做到最好。我们可以选择真诚地努力,过上充实的每一天。

这些只是一些日常问题,可以带您走向创造非凡生活的方向。