大家好，小有来为大家解答以上的问题。什么水果补肾效果最好，什么水果补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以用来补肾的水果有以下几种：第一种。
2、荔枝，含有大量的营养物质，如果胶、果糖、葡萄糖及多种微量元素，有很好的补肾作用；二、葡萄，中医认为黑色是肾的颜色，黑葡萄有很好的补肾作用，可以用来治疗肾炎；第三，桑葚含有大量的蛋白质、氨基酸和多种维生素，具有补肾壮阳的功效。
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