抹防晒霜的正确步骤

涂抹防晒霜的正确步骤如下：

1. 清洁皮肤：使用温和的洗面奶和温水清洁面部，确保没有残留物。

2. 涂抹爽肤水：清洁后，及时涂抹爽肤水，为肌肤补充水分。

3. 涂抹乳液或面霜：根据肌肤类型，涂抹适量的乳液或面霜进行保湿。

4. 涂抹防晒霜：取一元硬币大小的防晒霜均匀涂抹在面部及暴露在外的颈部、手臂等部位。

5. 等待吸收：防晒霜需要时间被肌肤吸收，建议出门前约20分钟涂抹。

6. 补涂防晒霜：尤其在户外活动时，应定期补涂防晒霜以维持防晒效果。

注意事项：

防晒霜需涂抹足够的量以达到最佳效果。

涂抹时要均匀，不要忽略耳朵、脖子等容易被忽略的部位。

根据活动强度和天气条件选择合适的SPF值。

晚上应使用卸妆产品彻底清洁防晒霜，避免堵塞毛孔

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