空气炸锅长期使用致癌是真的吗（空气炸锅长期使用好吗）

大家好，小科来为大家解答以上问题。空气炸锅长期使用致癌是真的吗，空气炸锅长期使用好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

说到空气炸锅，大多数人都很陌生。近年来，空气炸锅以“黑科技”的口号诞生，但却遭到了很多人的质疑，认为其加热产品不如微波炉，甚至认为长期使用空气炸锅会致癌。那么空气炸锅是一种什么样的工具呢？我们一起来了解一下吧。

一、　　空气炸锅长期使用致癌是真的吗

长期使用空气炸锅会致癌。这是没有科学依据的说法。首先，我们必须知道几件事：

1.空气炸锅是怎么诞生的？

现在的年轻人喜欢吃炸鸡翅、薯条、烧烤等。而烘焙食品占据了绝大部分的市场份额。与此同时，人们在倡导养生的观念，这使得人们认为多吃含油量高的食物会使人发胖，不利于身体健康。这时，空气炸锅的诞生使人们避免了“油”的烹饪，而使用热空气加热。

2.空气炸锅真的无油吗？

空气油炸锅并不是真正无油的。空气炸锅号称无油加热或底油加热。但除了五花肉、鸡翅、羊肉、鱿鱼这些含油量高的，都需要在加热过程中间放油。其他食物，比如薯条，还是要刷油的，但是和普通油炸相比，是“少油”加热。

3.空气炸锅是怎么加热的？

顾名思义，空气炸锅是通过空气加热，然后通过风扇的电热丝加热空气，类似于吹风机。但是空气炸锅需要大功率的电热丝，让炸锅里的空气循环加热食物，所以不需要大量的油来加热。它只需要在食物表面涂上一层油，保护食物不脱水。

4.空气炸锅为什么会致癌？

因为在空气煎锅里，加热的食物会脱水，同时会产生一种丙烯酰胺物质，疑似致癌。大家都觉得空气煎锅致癌。另外，由于空气煎锅是用风扇加热的，必然会产生油烟附着在风扇上，下次加热的食物油就会被风扇上的油附着在东西上。长期使用的风扇有很多“千滚油”，所以大家都认为它致癌。

二、　　空气炸锅长期使用好吗

空气炸锅长期使用没有问题。只要我们注意不要吃太多食物，不要长时间加热食物，是非常安全的。任何时候都必须在摄入的基础上讨论食物摄入的安全性。只要我们没有想吃多少就吃多少的心态，用空气炸锅就没什么好担心的。就空气炸锅致癌而言，其实空气炸锅并不是致癌工具，长期使用空气炸锅是没有问题的。空气炸锅本身只是一个加热工具。说丙烯酰胺是致癌物并不准确。目前没有国家显示丙烯酰胺致癌，只是疑似致癌物。致癌性和癌症也是有区别的。

据统计，含有丙烯酰胺的食品有7000多种。是否应该全部禁止？丙烯酰胺也会在日常的炒菜、抽汽、烤箱烘烤中产生。归根结底是食物产生的，与空气炸锅无关。

三、　　空气炸锅有什么特点

从功能上看，空气炸锅是一代科技的进步，是一种全新的加工工具。可全自动空气加热控温，只需一键操作。从耗时上来说，空气炸锅的油炸时间是10-20分钟，还是很快速简单的。相对于油炸锅，空气炸锅的时间其实更短，而且更方便，不需要任何人看管。

建议你用东菱空气炸锅。这种空气炸锅颜值高，加热速度快，可更换加热板，油烟轻，保健。可以说是空气炸锅中性价比较高的产品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。