大家好，小有来为大家解答以上的问题。减肥霜哪款效果好，减肥霜有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、减肥霜还是有用的，只是效果没那么明显了。
2、最好的减肥方法是控制饮食和运动。
3、这种减肥方法既不会伤害身体，也不会反弹，对身体没有任何副作用。
4、饮食控制不是节食。
5、主要是光线。
6、吃一些含糖量低的水果蔬菜，尽量不要吃高脂肪高热量的食物。
7、一定要坚持锻炼，比如晨跑、快走、跳舞减肥等。
8、这样减肥效果最好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
