杨梅不能和什么一起吃（杨梅什么时候成熟呢）

大家好，小科来为大家解答以上问题。杨梅不能和什么一起吃，杨梅什么时候成熟呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

杨梅不能和什么一起吃？

1.杨梅和黄瓜不能一起吃。

杨梅含有丰富的维生素C，而黄瓜含有维生素C分解酶。如果两者同时食用，杨梅中的维生素C会被破坏，失去原有的营养价值。

2.杨梅和萝卜不能一起吃。

杨梅含有丰富的植物色素。若与萝卜同食，可被胃肠道消化分解，产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿大。

3.杨梅和大葱不能一起吃。

杨梅和大葱同时食用，会产生复杂的生化反应，对人体产生一定的不良影响。

4.杨梅和牛奶不能一起吃。

杨梅含有丰富的果酸，牛奶含有大量的蛋白质。如果两者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

5、咯血患者不能吃杨梅。

杨梅性温，易助热上火，会加重咯血。103010指出：“血热之人不宜多食，恐经脉之血致泻”；003010也认为：“多吃点血。”

6.胆囊炎、胆结石患者不能吃杨梅。

杨梅能刺激胃和十二指肠分泌胆囊收缩素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。

吃杨梅时，一定要避免与上述食物同食。估计你喜欢《本经逢原》。

杨梅什么时候成熟？

杨梅通常在五月成熟。

采摘杨梅的时间大多在端午节前后。在海拔低、气温高的地区，杨梅成熟较早。不然就晚了。而在海拔1000米以上的山区，成熟相对较晚。有的低至农历五月，少数推迟到农历六月。

知识延伸：杨梅的营养价值

据测定，优质杨梅果肉含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，并含有丰富的纤维素、矿质元素、维生素、一定量的蛋白质、脂肪、果胶和八种对人体有益的氨基酸。其果实中钙、磷、铁的含量比其他水果高10倍以上。

每100克杨梅食用食品中的营养成分：水83.4-92.0克，热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，维生素C 9毫克，维生素E0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克

边肖：杨梅水分丰富，含有蛋白质等人体必需的某些营养物质，有一定的食用价值，有一定的祛痰止咳作用，有解渴作用。但是边肖在这里还是提醒大家要适量饮食，多吃不好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。