红糖姜水的功效与作用有哪些（红糖姜水的功效与作用）

大家好，小科来为大家解答以上问题。红糖姜水的功效与作用有哪些，红糖姜水的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、红糖姜水功效与作用

红糖姜水的功效和作用主要表现在驱寒暖胃、防治感冒、补气血、解毒润燥、化瘀活血、润肠通便、疏肝明目。

中医认为生姜和红糖可以暖胃止呕，中医还有一些常用的方子，比如寒凝血瘀引起的痛经。

生姜味辛，性温，含挥发油、姜酚、树脂、淀粉。生姜能加强和加速血液循环，刺激胃液分泌，刺激肠胃，促进消化，并有抗菌作用。

红糖具有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效，特别适合产妇、儿童和贫血患者食用。

月经来的时候出现冷腹痛、感冒的人，也可以用红糖姜汤祛寒。对于年老体弱者，尤其是大病初愈者，红糖也有极好的治疗作用。老年人适量吃些红糖，还能祛瘀活血，缓解便秘，疏肝明目。

二、红糖姜水的做法

要做红糖姜水，首先要准备的原料是：红糖、金丝小枣和生姜。

姜水红糖的做法是：

1.将红糖、无核金丝小枣和姜片放入蒸煮容器中；

2.注入适量的水(矿泉水最好)；

3.盖上盖子炖半小时。

姜水红糖做法小贴士：

1.红枣最好用这种无籽无洗的金丝小枣，普通红枣和沙滩枣也可以；

2.如果没时间，可以直接用热水泡几种材料。

3、服用不当，喝多了容易上火；

4.经期不要服用，以免血容量过多；

5.糖尿病患者不宜服用。

三、红糖姜水副作用

喝红糖和姜水并不是越多越好。在炎热的夏季，人们容易口干、烦渴、咽痛和多汗。生姜是一种辛辣的食物，因为它有刺激性和温性。根据“热的就是冷的”原则，人是不应该多吃的。

阴虚火旺、目赤内热者，或痈肿疔疮、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，不宜长期食用生姜。

从治疗的角度来说，红糖姜水只适用于胃寒、风寒或雨后发热的患者，不适用于暑热或风热感冒患者，也不适用于治疗中暑。服用红糖姜水可以治疗感冒引起的呕吐，但不适用于其他类型的呕吐。

姜水红糖做法小贴士：

1.红枣最好用这种无籽无洗的金丝小枣，普通红枣和沙滩枣也可以；

2.如果没时间，可以直接用热水泡几种材料。

3、服用不当，喝多了容易上火；

4.经期不要服用，以免血容量过多；

5.糖尿病患者不宜服用。

四、红糖姜水治感冒吗

红糖姜水能治感冒吗？当然可以，但是红糖姜水治疗风寒感冒很有效，但是对风热感冒没有效果。因此，如果你想通过喝红糖姜水来治疗感冒，你应该首先学会区分风寒感冒和风热感冒。

感冒的症状及其对策。

感冒是由于外感风寒，肺气亏损所致。症状为：重度恶寒、轻度发热、无汗、头痛、全身酸痛、鼻塞、清涕、咳嗽、痰稀白、口渴或口渴、热饮、苔薄白。中医主要采用温解表的方法。服药的同时喝点热汤或粥，会使身体出汗，有助于驱寒、扶正祛邪。

风热感冒的症状及对策

风热感冒是由于风热犯表，肺气不和所致。症状有：发热厉害，头痛，多汗，咽喉肿痛，咳嗽，痰粘稠或呈黄色，鼻塞鼻黄，口渴多饮，舌尖红，苔薄白或淡黄。

生姜作为温热之物，一方面有驱寒抗邪的功效，另一方面也可以用来温暖身体。在患风寒感冒的初期，喝热姜水确实有益。同样，吃麻辣火锅也可以起到类似的发汗排毒的作用。对于风热感冒，人体已经感受到了热邪。如果这个时候吃生姜温药，就像火上浇油，适得其反。所以治疗感冒一定要辨证施治，不可盲目。

五、孕妇喝红糖姜水好吗

孕妇喝红糖姜水好吗？答案是肯定的，红糖姜水有助于治疗普通感冒、解暑、治疗腰肩疼痛和预防口腔炎症。

治伤风感冒：夏天，为了避暑，人们习惯于吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝一碗姜汤，有助于散寒退烧，或者用姜汤泡脚也能收到同样的效果。

暑热：中医认为健康

治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

防口腔炎症：适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。