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背部经络不通怎么治疗(背部经络不通该怎么办)

背部经络不通怎么治疗(背部经络不通该怎么办)

大家好,小有来为大家解答以上的问题。背部经络不通怎么治疗,背部经络不通该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、背痛经常导致失眠、头痛、麻木或酸痛。

2、背部经络不通,多是长时间保持一个姿势,或者长期体寒造成的。

3、背部经络不通时,针灸、按摩等。

4、可以带走。

5、最简单的方法就是经常刺激、按摩、针刺三个重要穴位,以缓解背部经络阻塞,合谷、内关、足三里。

6、此外,还可以采取搓背的方式,双手从上到下或从下到上沿着脊柱两侧拍打。

7、一般捶背的频率是每分钟60到100下。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。