坐月子醪糟下奶汤做法（坐月子下奶汤有哪些）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。坐月子醪糟下奶汤做法，坐月子下奶汤有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

产后第一周主要是开奶和排除体内多余血量的过程，也就是水的过程，所以多喝汤会促进泌乳，排除床垫汗液。下面是一些有用有效的牛奶汤：

1.鲫鱼豆腐汤。鲫鱼豆腐汤就是把鲫鱼放在油里炸一下，放在开水里煮五分钟，然后加入豆腐，再加一点调料，把汤熬浓就可以喝了。

2.叫做乌鸡白蘑。一只乌鸡备用。然后用冷水浸泡后，去血水，将乌鸡放入锅中煮熟。将乌鸡、姜片、葱段放入锅中，加入少许黄酒，用小火将肉煮熟，加入白鸡菇，煮3-5分钟后食用。

3.花生猪蹄汤、黄豆猪蹄汤、乌鸡汤等。都会起到挤奶的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。