炖鸡肉怎样做好吃又营养又简单（炖鸡肉的家常做法）

哎，现代人真是越来越佛系了，连做饭都讲究简单又健康。这道“炖鸡肉”貌似就是为这类人群量身打造的——简单到你都怀疑自己是不是错过了什么？但别小看这简单的几步，营养可是满满的！鸡肉嘛，高蛋白低脂肪，配上白果、土豆、胡萝卜，简直就是营养界的黄金搭档。而且，白果有健脑的功效，胡萝卜富含胡萝卜素，土豆则是碳水化合物的好来源。三者搭配，既满足了口腹之欲，又兼顾了营养均衡，堪称完美！

你是不是总觉得自己没时间做饭？或者觉得自己厨艺不精？其实，一道好菜有时候并不需要复杂的步骤，关键在于选材和搭配。像这道炖鸡肉，食材简单，步骤更是省心，完全不用担心会出错。而且，炖的时间虽然不算特别短，但可以边做边干其他事情，何乐而不为呢？

是不是觉得生活里的小事也能带来幸福感？一道菜也能成为治愈的理由。不妨试试，为自己和家人做一道这样的炖鸡肉，不仅能享受美味，还能感受到烹饪的乐趣。也许，未来的饮食方式就是这样的简单又健康，不是吗？

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。炖鸡肉怎样做好吃又营养又简单，炖鸡肉的家常做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、配料：鸡肉、白果、土豆、胡萝卜。调料：葱、姜、精盐、酱油、胡椒面。

2、锅里放植物油，加热。

3、加入葱花和姜末翻炒几下。

4、加入切碎的鸡肉、土豆和胡萝卜，翻炒，然后加入银杏。加入清水，小火炖20分钟左右，煮熟后装盘即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。