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有高血压的可以吃红枣吗（高血压可以吃红枣吗）

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有高血压的可以吃红枣吗（高血压可以吃红枣吗）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。有高血压的可以吃红枣吗，高血压可以吃红枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高血压可以吃红枣，因为红枣富含钾，增加体内钾，有助于降低血压。

2、还有香蕉、桃子、杏子、橘子、红果、豆类、红豆、绿豆。

3、这些食物还富含钾、新鲜水果和蔬菜，以及一些粗粮。

4、但是在吃红枣的过程中，一定不能吃蜜枣，因为里面的糖分太多。

5、有时候，。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。