缺乏维生素c的症状是什么（缺乏维生素c的症状）

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维生素C是最常见和众所周知的维生素。维生素C缺乏症又称坏血病，是由于长期缺乏维生素C(抗坏血酸)而引起的全身性疾病，目前一般少见。但是在蔬菜水果匮乏的北方牧区，或者乡镇，人工喂养的孩子疏于补充食物，尤其是农村偏远地区，还是喂养不当造成的。维生素C可以降低分娩的潜在风险。

一、缺乏维生素c的原因：

1.摄入不足。用牛奶、羊奶或未发酵奶粉、奶饼、面糊等喂养的婴儿。如果不按时补充维生素C、水果或蔬菜，就容易患坏血病。大孩子的坏血病是由于饮食中缺乏新鲜蔬菜和水果引起的。

2.需要增加。当代谢率增加时，维生素C的需要量增加。妈妈必须使用富含维生素C的食物来对抗斑点。

3.其他因素。如果长期大量服用维生素C，其分解代谢和肾脏排泄会增加，以降低血浆维生素C浓度。如果突然停用大量维生素C，可能会发生坏血病。孕期长期大量服用维生素C，新生儿即使出生后每天服用常规量的维生素C，仍可能患坏血病。

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