大家好，小有来为大家解答以上的问题。哺乳期能不能吃香菜，哺乳期能不能吃红果仔很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期可以吃红色水果。
2、哺乳期的营养安全对母亲和婴儿都非常重要。
3、哺乳期需要充足的蛋白质和维生素，供给不足会不同程度地影响母乳的数量和营养成分。
4、母乳是婴儿最天然的食物，还含有多种免疫物质，包括乳铁蛋白、IgG、IgM等。
5、可以提高宝宝的抵抗力。
6、红色水果富含酸性成分，能促进胃液分泌。
7、胃液分泌的增加可以帮助身体的消化吸收，强大的消化吸收功能有利于更好的吸收营养。
8、所以建议哺乳期吃红色水果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
