大家好，小有来为大家解答以上的问题。高钙低脂奶好还是高钙牛奶好，高钙低脂奶好还是纯牛奶好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高钙低脂牛奶和纯牛奶各有优势。
2、高钙低脂牛奶中的钙离子比纯牛奶高，脂肪含量更低，更适合减肥和骨质疏松的人群。
3、纯牛奶营养成分均衡，适合没有特殊需求的人群，但容易造成肥胖。
4、高钙低脂牛奶虽然不易引起肥胖，但营养不够均衡。
5、需要根据每个人的情况来选择。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
