孕妇有痔疮怎么办（孕妇有痔疮怎么办）

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虽然孕期得痔疮很常见，但是如果处理不当，孕妇在整个孕期都会面临各种身体不适。孕妇得了痔疮该怎么办？

一、1、从饮食上调整

大家都知道一日三餐的重要性，尤其是孕妇得了痔疮之后，饮食的规律一定要遵守。早上中午吃三餐，辣椒等辛辣食物先告一段落，各种饮料类食物不能再喝了。

在多吃蔬菜水果的前提下，还应多吃纤维素含量高的食物，可以通便，缓解痔疮带来的不便。

二、2、从喝水上调整

日常生活中，每个人每天要喝1000毫升的水。如果从水杯换算，他们应该喝八杯。缺水是痔疮的罪魁祸首。只有多喝水，才能避免便秘和肛门出血。

三、3、做到不忍

我这里的意思是不忍心排便。如果我想排便，不要怕马上去找麻烦，因为如果我经常忍着排便，会造成肠道水分的通过，导致排便容易，严重的时候甚至会便血。

四、4、经常做肛门运动

养生堂的专家曾经告诉痔疮患者，只要每天提肛10次，就不会得痔疮，既是治疗也是预防。因为提肛的动作绝对可以帮助肛门附近的血液循环。

五、5、运动与睡眠

本文到此结束，希望对大家有所帮助。