大家好，小科来为大家解答以上问题。肚子胀气是怎么回事怎么解决，肚子胀气是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
当你发现胀气时，找出原因就显得尤为重要。当胃肠道内气体过多时，会引起多种疾病，所以要及时了解病因。这是怎么回事？
1.吃饭太快，或者习惯性的边吃边说话，以至于吃饭时大量气体跑进胃肠道；
2.我喜欢吃一些胀气的食物，如豆类、麦麸、苹果、桃子等。这些都是产气食物，要适量；
3.过多的奶类食物，也是容易胀气的食物，会防止人体无法吸收乳糖而引起胀气；
4.这一点也需要特别注意，就是有些肠胃疾病，比如肠燥、胆囊疾病，都会导致胀气。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
