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七叶安神片治疗失眠可靠吗（严重失眠吃七叶安神片有用吗）

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七叶安神片治疗失眠可靠吗（严重失眠吃七叶安神片有用吗）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。七叶安神片治疗失眠可靠吗，严重失眠吃七叶安神片有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、叶琪安神片对失眠有用，但同时失眠的原因很多，如工作学习和心理压力。

2、建议在医生指导下服用此药。

3、平时也要调整好自己的心理原因，注意休息，有规律的睡眠习惯和生活习惯。

4、饮食上可以多吃清淡营养的食物，通过运动或者听音乐看书来调节。

5、睡觉前也可以泡脚。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。