帮助您拥抱极端变化的5个技巧

我从小就痴迷于追随自己的内心——一生对意义、冒险和启蒙的追求。

这次搜索非常了不起，一段旅程将我带到了迷人的地方进行长期逗留(日本、英国、澳大利亚，你能说出这个地方)，并让我与来自世界各地的一些最有趣、最有爱心的人建立了关系.

尽管跟随内心的感觉令人振奋，但它并不总是我们设想的黄砖路。旅程可能是模棱两可的，它可能会像在剧烈湍流时期的机舱里一样把我们抛来抛去。

在我最近为澳大利亚悉尼的一家小型营销机构工作的冒险中，我收到总经理的消息，我的职位将被取消。

这剥夺了我留在该国的签证权利。我没有被热爱戏剧的自我所征服，而是感到一种强烈的内心平静，仿佛一条通往重要旅程的道路就在前方。

有时，精神之旅并不是我们在现代流行文化中经常看到的那种模糊感，吃、祈祷、爱就是其中之一。精神之旅在身体上可能具有挑战性，在情感上令人生畏，并且可能需要深厚的内在力量。

我听说我最好的朋友从澳大利亚回到美国后不久就去世了。Kari Bowerman 一直在追求她对旅行的热情，并在越南度假时去世。两天后，她年轻的旅伴 (Cathy Huynh) 去世了。

我们生活在一个瞬息万变的世界中，我们需要微调我们的灵魂，以释放内心的阻力，并完全敞开心扉迎接旅程——好的、坏的或可怕的。以下是我学到的有助于接受极端变化的五件事：

1. 敞开心扉接受神圣的指引。

在与我的总经理就我不存在的工作签证会面后，我立即渴望喝杯咖啡。我一直在进行最新的健康锻炼，当时已经有 65 天没有咖啡因了。

那一刻我根本无法抗拒这种强迫性冲动，并做出坚定的决定，步行 20 分钟到我在悉尼最喜欢的古色古香的咖啡店。

在我踏入咖啡店的那一刻，我被一种极其积极的感觉所征服。一首我多年未听过的歌曲由他那个时代著名的一击奇观通过电波传来。歌词是如此令人欣慰，在那一刻我知道一切都应该如此。

我相信没有巧合或在正确的时间出现在正确的地方这样的事情。如果我没有渴望咖啡，我就不会步行 20 分钟，不会听到这首歌，也不会继续为这次旅程指明正确的方向。

接受给你一种过于积极的直觉的情况。这种感觉只能是对你来说正确的事情，来自更高的自我意识。

2. 接受前方的旅程。

在思考急需的歌词后不久，我有意识地决定搬回美国。我没有详细了解该机构解除我职位的决定，而是完全接受了这个决定，并迅速开始安排回家的旅行。

关于这个消息，我的第一个电话是打给 Kari 的。她欣喜若狂，坚持要我去她在韩国首尔任教的儿童预科学校探望她。这个电话很快激发了我购买门票参观的冲动。

如果我对机构的决定感到不满，并允许相互矛盾的想法否认不可避免的事情，我可能永远不会在韩国得到最后的告别。我会在澳大利亚度过 Kari 生命的最后两个月，想知道“如果”怎么办，并且永远不会从我的意大利面条头发的朋友那里得到我最后的笑声和爱。

有时与其逆流而上，不如让事物的自然流动带你去你应该去的地方。

3. 让爱让你自由。

接到 Kari 家人的电话是我一生中最艰难的时刻。一闪而过的由衷的回忆和恐惧，紧随其后的是“Kari已经去世”四个字。

接下来的几周是弄清楚 Kari 从越南被送回家的后勤问题，问自己无数导致这个不可预见的结局的问题，并重新点燃与 Kari 的朋友和家人的联系。

卡里的家人和我之间打了无数个电话。这段时间交换的支持和回忆是无价的，我对在那段困难时期表达的爱充满感激。他们帮助我获得了自由。

4. 与过去和平相处。

从澳大利亚到卡里去世的整个经历在我的灵魂中留下了一些严重的漏洞。我在与过去成为我的朋友中找到了平静。用爱填补漏洞——只拥抱我在澳大利亚的冒险经历以及与我的犯罪伙伴的积极回忆。

在极端的变化中，有时你会想要让过去成为你的敌人。别!简单地让它成为它现在的样子——过去。人生不过是一系列的经历和旅程，而你的就是现在——这一刻。

5. 拥抱当下的生活——好的、坏的或可怕的。

我们都可以从 Kari Bowerman 的生活中吸取重要的教训。无论是她走到哪里都带着积极性的方式，还是她天生的能力，让她吃的所有东西都涂满脸、头发或充满活力的 T 恤。生活并不总是整洁的;它很乱，但这就是我们所拥有的。

拥抱每一刻，真正把爱的神圣礼物送给你的旅程可能带你去的任何地方。