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蛋白质减肥法原理是什么（蛋白质减肥法原理）

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蛋白质减肥法原理是什么（蛋白质减肥法原理）

大家好，小马来为大家解答以上问题。蛋白质减肥法原理是什么，蛋白质减肥法原理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高蛋白减肥原理：

2、(1)高蛋白有利于排除体内盐分和水分，有效防止水肿。

3、(2)蛋白质能有效抑制促进脂肪吸收的激素分泌，所以肉不会长。

4、(3)蛋白质饱腹感强，消化吃零食的坏习惯需要很长时间。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。