孕妇可以吃桂圆吗晚期（孕妇可以吃桂圆吗）

大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇可以吃桂圆吗晚期，孕妇可以吃桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、孕妇可以吃桂圆吗

龙眼又名龙眼，味道香甜多汁，营养丰富，尤其是烟酸和维生素K的含量，更是难以想象。孕妇能吃这么好的东西吗？

在老一辈人看来，孕妇吃桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。

其实桂圆确实是孕早期准妈妈的禁果，但孕中期准妈妈就不一定了。孕早期胎儿不稳定，这个时候吃桂圆无异于自找麻烦。孕中期，宝宝发育趋于稳定，偶尔吃一两个是有可能的。

可见，孕妇在孕期还是可以吃桂圆的，只是需要避开孕早期，不能多吃！

二、孕妇为什么不能吃桂圆

龙眼含有葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分。是养心安神养血的佳品，真的是孕妇禁忌。那么为什么孕妇不能吃桂圆呢？

中医认为，桂圆可以养血安神，但不适合阴虚内热体质和热病患者食用。怀孕期间，孕妈妈体质多为阴虚内热。吃桂圆后容易出现腹痛、“见红”等先兆流产症状，孕妇不宜吃桂圆。

有些孕妈妈很贪吃，看到别人吃就想吃。这个时候我们建议孕妈妈稍微控制一下。可以吃一些其他的水果来代替，但是吃一两个桂圆满足食欲也是可以的，但是一定不能吃太多，不然宝宝会有危险的。

三、孕妇不小心吃了桂圆怎么办

怀孕期间，孕妈妈有太多禁忌。一不小心就摸到了这个禁忌，就像龙眼一样。这时候他们该怎么办？

这个时候，孕妈妈不要太惊慌。虽然怀孕的桂圆妈妈不能吃，但是吃了以后，孕妈妈要密切注意身体有没有不适，比如腹痛或者下体出血。如果没有，也不用太担心。多喝水防止上火就行了。

如果孕妈妈吃了桂圆后感觉异常，可以咨询医生，看看自己的病情是否有危险。如有必要，最好留院观察！

总而言之，孕妈妈还是要放松心情，注意安排好自己的日常饮食，做好定期产检。没什么大问题就放心吧，也不用太小心。

四、孕妇什么情况下可以吃桂圆

有时候我们可以看到，当孕妈妈身体不适时，无论是家里的长辈还是医生都建议煮一碗桂圆汤。这是怎么回事？孕妇不能吃桂圆吗？

其实不是说孕妇根本不能吃桂圆，只是要小心！孕妈妈有以下两种情况可以吃桂圆！

1.孕妇头晕、多汗、脉弱、舌淡时，可喝一碗桂圆煮汤，能起到补气养血的作用。如果有轻微水肿，也可以喝桂圆汤缓解。

2.孕妇生产时体力跟不上。他们可以喝用桂圆、红枣和生姜熬制的汤，这将有助于增加体力和稳定情绪，并有助于分娩。

五、孕妇不能吃桂圆可以吃什么

桂圆是补气补血的食物。孕妇不能吃桂圆的时候，可以吃红枣、胡萝卜、红大豆以及各种肉类食物，都有很好的补血作用，对孕妈妈大有裨益。

虽然孕妈妈孕期有很多禁忌，但是什么都不能吃。要知道，孕妈妈在孕期需要大量的营养和能量，所以什么都要吃，但是任何东西都不能过量。要知道无论哪种食物，吃多了都是对身体不好的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。