牛奶面膜做完要洗脸吗（牛奶面膜怎么做）

大家好，小科来为大家解答以上问题。牛奶面膜做完要洗脸吗，牛奶面膜怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、牛奶面膜怎么做

1.纯牛奶面膜(美白)

准备一个干净的容器，将约30ML的鲜奶放入容器中，将面膜纸浸湿。把泡过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15 ~ 20分钟。然后撕下面膜纸，用清水洗脸，每天一次，皮肤就干净透明了。

2.珍珠牛奶蜂蜜(祛斑)

准备一个干净的容器，倒入一些珍珠粉，牛奶和蜂蜜，搅拌均匀。蜂蜜不要用太多，否则会让珍珠粉在脸上涂抹不均匀。洁面后，将调和好的珍珠粉混合物均匀涂抹在眼睑上，按摩雀斑片刻。20分钟后用温水洗掉。每晚睡前做最好。

3、酸奶柠檬汁蜂蜜(保湿)

准备100毫升酸奶、蜂蜜和柠檬汁，加入5颗维生素E，搅拌均匀。涂在脸上，静置15分钟，然后用清水洗净。这种面膜可以促进老化细胞的脱落和新细胞的再生，从而提亮肤色。

4.酸奶珍珠粉(抗氧化和抗衰老)

将酸奶和珍珠粉放入小碗中，搅拌均匀，制成浓稠的面粉糊。(不要做的太薄，不然面膜就没法加厚了。)必要时加水调节浓度。将酸奶珍珠粉面膜敷于全脸，等待20-30分钟，然后用温水洗净。

5、牛奶草莓(去黄亮皮)

将100毫升牛奶和50克草莓捣成糊状。将它涂在干净的脸上，20分钟后洗掉。这种面膜可以防止皮肤干燥老化，使皮肤光滑润泽。

6.牛奶橄榄油(湿润且有弹性)

将50毫升牛奶放入干净的容器中，然后加入4-5滴橄榄油和适量面粉，搅拌均匀。放松，将膏体敷在脸上，20分钟后洗掉。长期使用此面膜可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤清新、光滑、细腻、白皙。功效：含有丰富的维生素，有清凉镇静的作用，在炎热的夏天效果更佳。

二、牛奶面膜可以天天做吗？

牛奶有很高的营养价值。经常喝牛奶可以强身健体，是男女老少皆知的健康饮品。此外，还可以用于自制面膜。很多MM喜欢外用的牛奶，被皮肤吸收后能有效保湿。同时也有很多关于MM的疑问：既然牛奶面膜这么有效，那牛奶面膜可以天天做吗？下面小编来解开谜团。

牛奶虽然好，但是不管是什么面膜，都不建议天天用，所以牛奶面膜不建议天天做！牛奶吸水，日常使用会造成皮肤干燥。只要没有过敏反应，就可以涂在脸上。因为有的人用了之后过敏，所以先在耳朵里面试比较保险。

美容师发现，牛奶中含有丰富的乳脂、维生素和矿物质，外擦容易被人体吸收。酸奶中的乳酸能软化更新角质，能温和去角质。

此外，牛奶中的酶具有消炎、消肿和舒缓皮肤的作用。被太阳晒伤后，把冰牛奶倒在毛巾上，敷在脸上，有很好的美容护肤效果。牛奶中丰富的钙还能起到保护指甲的作用，使指甲不易折断。牛奶可以帮助你护理皮肤。

牛奶虽然天然、安全、方便，但是作用时间短，渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全替代护肤品。另外，牛奶含油量高，不适合油性皮肤的人。每次使用后，别忘了清洁，以免堵塞毛孔，影响皮肤正常的生理功能。

三、牛奶的功效与作用

牛奶，最古老的天然饮料之一。美丽具有永恒的魅力。你知道牛奶的功效和作用吗？你知道牛奶对不同的人有什么不同的作用吗？边肖将一一为您解答。

保持年轻。长期使用可以让你全身皮肤变白，早晚要经常把它当皮肤面膜来洁面。一年后，你的皮肤会明显变白，脸会变得通透白皙。每天用牛奶在面部斑点处按摩，也可以减少面部斑点。

镇定神经。牛奶之所以有镇静安神的作用，是因为它含有一种能抑制神经兴奋的成分。意大利热那亚女研究员阿瓦隆撰写的研究报告称，人们日常食用的牛奶等一些食物中含有一定量的镇静安神物质，如苯二氮卓类。

补钙。牛奶呈弱碱性，有调节胃酸、尿酸等人体ph值的作用。长期服用肯定能使血液呈弱碱性，而且不怕蚊子提高皮肤免疫功能，中和胃酸，起到健胃的作用，再由于血钙的增加起到抗过敏的作用。从化学角度来说，坚持喝牛奶一定会长寿。

奶入心。它宁心安神，养阴息风，清热化痰。长期使用“宁心安神，止遗精，清白浊，祛痘治毒”可以保持头脑清醒，提高睡眠质量。根据医学研究，它对治疗心脏病也有帮助。

牛奶对不同人群的不同影响

1.孕妇服用牛奶可以清除胎毒，补充钙质和多种微量元素，促进胎儿发育，加速女性产后恢复，更有效地防止妊娠斑的形成。

2.婴幼儿饮用可补钙，清热解毒，补充多种微量元素，增加智力；白天受到惊吓或者玩的太多，晚上很难入睡或者哭，服用牛奶可以起到安神定志的作用。

3、中老年人服用牛奶可以治疗亏损。

　　4、青少年饮用可以调节内分泌系统，平肝泻火、清热解毒、祛除青春痘和暗疮，滋润肌肤，增长智力、增强记忆力。

四、牛奶怎么用

　　外用牛奶我们可以用来做面膜、洗脸、润肤、定妆等，还有不错的美白、去黑头、控油、祛痘等功效。内服可以制成各种乳制品，都有各种不同的作用。根据保养、生理等方面的理论和专家的长期研究调查，事实上，内服+外用牛奶同时进行，内外兼修，是发挥牛奶极致功效的最佳使用方法。今天小编将为您具体解析牛奶怎么用？

1、口腔溃疡：用棉球蘸冰过的牛奶，然后用棉球轻压溃疡15分钟，冰牛奶的低温可以起到消炎作用，而牛奶中的蛋白质能够加速伤口的愈合。

　　2、牛皮癣：牛奶小火煮开3分钟后，将奶倒出。将锅壁上一层白膜刮下来，涂在患处即可。经常涂擦有一定效果。

　　3、神经性皮炎：在250ml牛奶中倒入100g菜子油（橄榄油最好），把它拌匀后倒入加有温水的浴盆中。每周浴疗1次，每次泡15分钟。

　　4、肤色斑：把鲜牛奶和75%药用酒精按3：1的比例混合在一起，睡前用它擦拭皮肤色斑。

　　5、日光性皮炎：俗称晒斑，以牛奶液稍加水（牛奶和水50∶5）进行湿敷，每次15～20分钟，一日2～3次。

　　6、痔疮：在牛奶中加入捣碎的葱，把它敷在患处，1日1次，两周一个疗程。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。