怎么计算标准体重和体质指数（怎么计算标准体重公式）

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1、常用公式：1。

2、身体质量指数，身体质量指数=体重(kg)/身高(m 2)，身体质量指数在18.5-23.9范围内为正常，身体质量指数在24.0-27.9范围内为超重，身体质量指数大于等于28.0为肥胖。

3、然而，身体质量指数无法准确描述身体脂肪的分布，如腹部分布的脂肪更多，大腿分布的脂肪更多或臀部分布的脂肪更多。

4、也无法区分脂肪和肌肉的含量。

5、如果一个人肌肉发达，可能会出现误判。

6、2.理想体重，理想体重(kg)=身高(cm)-105或身高(cm)-1050.85(女)。

7、在这个范围内，10%为正常，超过理想体重10%-19.9%为超重，超过120%为肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。