香瓜的功效与作用（香瓜的功效与作用讲解）

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1、吃哈密瓜有很多好处。吃哈密瓜的时候，哈密瓜含有丰富的维生素，可以帮助我们提高体质，增强免疫力。

2、哈密瓜内部含有转化酶，能有效将蛋白质转化为可溶性，促进人体吸收，从而保护人体肾脏。

3、甜瓜里面含有大量的水分。吃一点瓜，喝点水，可以帮助我们生津止渴。是解渴的好水果。

4、哈密瓜的内部含有大量的植物纤维，可以有效的帮助我们排泄粪便，从而排除体内毒素，提高身体素质。

5、冬瓜里面含有大量的水分，对于排尿不畅的人来说是福音。多吃瓜能有效帮助我们排尿。

6、甜瓜含有多种营养成分。吃一点瓜，可以有效提高我们的体质，增强免疫力。

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