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为什么我们经常以我们后悔的方式做出反应以及如何停止

它发生在我们中最好的人身上。我们发现自己处于一个充满挑战的情况或压力的环境中，我们被一种情绪、冲动所征服，我们的行为使事情变得更糟。回应一个简单...

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